Iets voor jou?

 

Jazeker, Pilates is voor iedereen! De oefeningen kunnen aan ieders persoonlijke mogelijkheden worden aangepast.

 

Om het beste uit Pilates te halen is deskundige begeleiding wenselijk. Voor die begeleiding bied ik zowel individuele trainingen als groepstrainingen aan.

 

Groepen trainen op een mat. Individuele trainingen zijn zowel op de mat als op de ‘reformer’ - een klassiek Pilates-oefentoestel.