Bericht

zomervakantie

Van maandag 8 juli tot en met vrijdag 2 augustus zijn er geen Pilates trainingen vanwege de zomerstop. Maandag 5 augustus beginnen we weer met frisse zin. Fijne vakantie en succes met de thuistrainingen.

Bericht

Meivakantie

Van 22 tot en met 27 april waren er geen Pilatestrainingen. Donderdag 9 en vrijdag 10 mei zijn er geen lessen vanwege het Hemelvaartsweekend. Welkom op de trainingen waarin we de komende tijd oefeningen van de Pilates reformer zullen uitvoeren op de mat. Met behulp van verschillende props, elastische lange en korte banden en wat...

Bericht

Pilates en voeten training

Ik heb zojuist dit boek aangeschaft en het geeft mij weer nieuwe gevarieerde oefeningen voor de voeten. Pilates is ‘Total body’.

Bericht

Kerstvakantie

Van maandag 25 december tot en met vrijdag 5 januari 2024 zijn er geen trainingen. Op maandag 8 januari beginnen we weer met frisse goede zin. Iedereen fijne feestdagen en een gezond en gelukkig nieuwjaar!

Bericht

op de PPN conventie geweest

Vorige week zaterdag 11 november was ik voor de tweede keer op de jaarlijkse PPN conventie. PPN staat voor Pilates Proffessionals of the Netherlands. Een nog jonge vakgroep, die in 2021 is opgericht. Het was een interessante en inspirerende dag. Vooral de mat workshop “the connections between Pilates & Gymnastics was erg leuk vooral omdat...

Bericht

4 weken geen trainingen maar toch Pilates in de vakantie!

De zomerstop komt eraan, er zullen 4 weken geen lessen zijn, maar Pilates kun je altijd en overal doen, zelfs in de woestijn 😉. Vanaf maandag 24 juli tot en met vrijdag 18 augustus zijn er geen trainingen. Heerlijke ontspannen vakantie allemaal.

Bericht

Meivakantie

De eerste week van mei van maandag 1 tot en met vrijdag 5 mei zijn er geen Pilates lessen. Geniet van de bloesem en de ontluikende natuur. Vanaf maandag 8 mei ben je weer welkom op de trainingen.

Bericht

en toen was het alweer maart!

” Every moment of our life can be the beginning of great things” Met deze quote van Joseph Pilates zijn we het nieuwe jaar ingestapt en wie weet wat er voor jou en voor Schepbalans te wachten staat😊 Maar oeps nu is het alweer maart. De trainingen verlopen steady. Nieuwe aanmeldingen beginnen nu weer te...

Bericht

Trainingen tijdens de Herfstvakantie

Dit jaar gaat het een beetje anders. In plaats van de traditionele ‘Herfstvakantie stop’ samen met de scholen waren er bij Schepbalans de afgelopen week van 17 – 21 oktober geen trainingen. Aankomende week van 24- 28 oktober zijn de scholen hier in het zuiden dicht, maar zijn er wel Pilateslessen. Welkom op de trainingen.

Bericht

We zijn weer van start!

Ook al zijn er nog Pilates deelnemers op vakantie, de lessen zijn vorige week van start gegaan en we hebben ons Pilates Powerhouse weer goed gevoeld. We mogen al gelijk wat nieuwe leden begroeten. Van harte welkom! Er is nog plaats voor nieuwe aanmeldingen, maar de belangstelling neemt weer toe en de groepen groeien, dus...

Bericht

Zomerstop!

Joepi, even er tussenuit. Vanaf maandag 1 tot en met vrijdag 26 augustus zijn er geen trainingen. Natuurlijk kun je wel je matje uitrollen op het strand of waar dan ook voor je persoonlijke Pilates serie oefeningen. Heel veel succes daarmee. Maandag 29 augustus starten we weer met frisse zin.

Bericht

Pilates Professionals of the Netherlands

“Every moment of our life can be the beginning of great things” – Joseph Pilates. Met deze sprankelende spreuk lanceerde de onlangs opgerichte Pilates beroepsgroep: ‘Pilates Professionals of the Netherlands’, in april van dit jaar haar website. Vandaag ben ik lid geworden van deze branchevereniging die de belangen van alle gecertificeerde Pilatesdocenten zal behartigen en...

Bericht

Carnavalsvakantie en daarna….

Vanaf maandag 28 februari tot en met vrijdag 4 maart zijn er geen trainingen bij Schepbalans vanwege de Carnavalsvakantie. Daarna vanaf maandag 7 maart kunnen we zonder QR-code, mondkapje en anderhalve meter trainen. Dat geeft weer een prettig gevoel van vrijheid. Het is ook een mooi moment om te starten in één van de groepen....

Bericht

Alle trainingen weer ‘live’

Vanaf maandag 17 januari zijn zowel de individuele als de groepstrainingen weer gewoon fysiek. Ook al werd er goed getraind via Zoom, er gaat niets boven een ‘live’ les! Van harte welkom bij Pilates trainingen van Schepbalans!