Categorie: Nieuws

Schepbalans sluit een periode van Pilates Zoom groepslessen af en gaat maandag 7 juni weer ‘Live’! Terugkijkend is het wel een bijzondere tijd geweest. Bijna een half jaar is er thuis online getraind op een matje binnen of zelfs buiten in de tuin of op het balkon.  Ik had het niet verwacht, maar ik heb...

De lente is begonnen en de natuur nodigt uit tot bewegen. Laat je inspireren door de bomen voor Pilates oefeningen. The Flight!

Yes😊 het kan weer! Vanaf woensdag 3 maart herstarten de individuele Pilates lessen in de thuisstudio van Schepbalans. De groepslessen vinden nog steeds plaats via Zoom vanuit de studio. Dit gaat bijzonder goed en er is inmiddels veel belangstelling voor de online lessen. Thuis trainen tot het straks weer in de Pilates groepen in de praktijk...

  Woensdag 13 januari, 2006, schreef ik mij in bij de Kamer van Koophandel voor mijn bedrijf Schepbalans. Afgelopen week had ik dus mijn jubileum! Een bijzonder moment. Ik was nog werkzaam als fysiotherapeut toen ik daarnaast begon als zelfstandig ondernemer. Mijn eerste opleiding had ik in Maastricht gevolgd bij Ernie Prevoo van het Peak...

Vanaf 15 december tot 19 januari 2021 zijn er vanwege de strengere Coronamaatregelen geen Pilates lessen. Er worden lessen via Zoom aangeboden en er zijn verschillende Pilates trainingsfilmpjes beschikbaar op het YouTube kanaal van Schepbalans. De Kerstvakantie is vanaf maandag 21 december tot en met vrijdag 1 januari 2021. Fijne feestdagen en een gezond, gelukkig...

Vanaf maandag 19 tot en met vrijdag 23 oktober zijn er geen lessen vanwege de herfstvakantie.

Vanaf juli kon er weer in de zaal gesport worden en wij zijn dan ook donderdag 2 juli daarmee gestart. Omdat er nog steeds een buitenles gegeven wordt tot in iedergeval eind augustus zijn de groepen binnen nog klein. Een prima start zo! Heerlijk om weer in het ritme te komen. Dat wordt echter wel...

Vanaf deze week zullen er bij Schepbalans Pilates buitenlessen aan groepen worden gegeven. Helemaal Coronaproof! Vanavond was de primeur, de eerste les! Met heerlijk weer en een prachtige locatie was het een succes. Volgende week vanaf juni starten ook de individuele trainingen weer in de thuisstudio.

Sinds april worden er individuele Pilatestrainingen aangeboden via Zoom. Dit is een mooie mogelijkheid wanneer je thuis een mat  en een geschikte trainingsplek hebt.

Het is nu de vijfde week dat er geen trainingen gegeven kunnen worden, maar mijn leden kunnen toch thuis trainen met behulp van Pilates films die speciaal voor hen zijn gemaakt. Schepbalans heeft inmiddels een YouTube kanaal geopend en elke week worden er nieuwe Pilates films opgezet. Dit wordt enthousiast ontvangen en de stimulans om...

De Pilatestrainingen individueel en in een groep zijn vanwege het Coronavirus voorlopig stopgezet!

Vanwege de Carnavalsvakantie zijn er vanaf maandag 24 tot en met vrijdag 28 februari geen trainingen. Alaaf!

Een nieuw jaar, een nieuwe kans. In januari start er op vrijdagmorgen van 11 tot 12 uur in het Paramedisch centrum in Sittard een nieuwe Pilates beginnersgroep bij Schepbalans. Het is de manier om een goede start te maken met Pilates. Heb je belangstelling, schrijf je dan in via nely@schepbalans.nl.  Van harte welkom!

Vanaf maandag 23 december tot en met vrijdag 3 januari 2020 zijn er geen trainingen. Fijne feestdagen en een gezond en gelukkig nieuwjaar!