Een advanced groepstraining is een Pilates training voor deelnemers, die al heel wat jaren ervaring hebben. Het tempo is meestal hoog en er worden meer geavanceerde oefeningen gedaan. Toch kan er ook wel eens een les bij zijn, waarin we juist aandacht hebben voor verdieping in een langzaam tempo. Dit binnen het motto “ less is more”. Je moet bekend zijn met Pilates om in deze groep in te stromen.

De matten zijn op de leslocaties beschikbaar.

De Pilates groepslessen vinden plaats:

  • op dinsdag bij Fysiotherapie Kleine Steeg, Kleine Steeg 7H in Sittard.
  • op vrijdag bij ParaMedisch Centrum Zuid, Veestraat 28 in Sittard.

Tijdstip

Dinsdag
18:30 - 19:30
Vrijdag
09:00 - 10:00