Pilates lessen tijdens Corona!

Het is nu de vijfde week dat er geen trainingen gegeven kunnen worden, maar mijn leden kunnen toch thuis trainen met behulp van Pilates films die speciaal voor hen zijn gemaakt. Schepbalans heeft inmiddels een YouTube kanaal geopend en elke week worden er nieuwe Pilates films opgezet. Dit wordt enthousiast ontvangen en de stimulans om in vorm te blijven is groot. Juist ook nu zoveel mensen voor hun werk achter de laptop zitten voor het beeldbellen, of om letterlijk de zinnen te kunnen verzetten omdat het werk veel spanning met zich mee brengt. Er is inmiddels een mooie gevarieerde verzameling van trainingen.

Zo heb ik deze week 3 audiolessen in mijn kanaal gezet en versierd met mooie natuurbeelden. Strand en zee foto’s voor ‘Low Impact’, Limburgse heuvels voor ‘Intermediate’ en de Schotse hooglanden voor ‘Advanced’. Zo ben je ook meteen een beetje op reis.